เดินทุกวันคือเคล็ดลับชะลอวัย “ตื่นเช้ามาต้องลุ้นว่าวันนี้จะปวดอะไรน้อ เข่าหรือข้อ เอ๊ะ…ห …
Read More »แค่ก้าวเดินก็ลดเสี่ยงโรคหัวใจ
แค่ก้าวเดินก็ลดเสี่ยงโรคหัวใจ องค์การอนามัยโลก (WHO) พบว่าในปี 2558 กลุ่มโรคหัวใจและหลอดเลือดเป็นสาเ …
Read More »การเดินเป็นการขนส่ง(ด้วยเช่นกัน)
ทางเท้าในลอนดอนช่วงเทศกาลที่เต็มไปด้วยผู้คน “เดินก็เป็นเดินสิครับ จะเป็นขนส่งไปได้อย่างไร ไม่ได้ขนอะ …
Read More »