Tag Archives: เดิน

เดินทุกวันคือเคล็ดลับชะลอวัย “ตื่นเช้ามาต้องลุ้นว่าวันนี้จะปวดอะไรน้อ เข่าหรือข้อ เอ๊ะ…ห …

เทคนิคเดินดีไม่มีพุง การเดินเป็นการออกกำลังกายที่ลงทุนน้อย ขอรองเท้าดีๆ มีพื้นที่ให้เดิน และใจที่พร้ …

ตามที่รายงานไปแล้วก่อนหน้านี้ถึงการไปเยี่ยมเยียนโครงการชุมชนจักรยานตำบลคลองจิกเพื่อสุขภาวะเมื่อวันที …

ใครเคยได้ยินคำว่า “หน่วยกล้าเดิน” บ้างไหมเอ่ย หลายคนอาจสงสัยว่า แค่เดิน ทำไมต้องใช้ความกล้า ก็ใครๆ ก …