เพิ่มPA ลดSB เดินขึ้นลงบันไดออฟฟิศแทนใช้ลิฟต์ หนุ่มสาวออฟฟิศใช้เวลาอยู่ในออฟฟิศเฉลี่ยเกือบ 1 ใน 3 ขอ …
Read More »ทำยังไงให้เดินได้ 10,000 ก้าวต่อวัน
ทำยังไงให้เดินได้ 10,000 ก้าวต่อวัน ช่วงนี้ได้ยินหลายคนพูดถึงการเดินวันละ 10,000 ก้าวว่าดีต่อสุขภาพก …
Read More »เดินและจักรยาน โอกาสและปัจจัยที่กำจัด
“กางแผน PA โลก วิเคราะห์แผน PA ไทย : เดินและจักรยาน โอกาสและปัจจัยที่กำจัด” http://www.ibikeiwalk.or …
Read More »วิธีแก้ใจในวันหมด Passion ปั่นจักรยาน
วิธีแก้ใจในวันหมด Passion ปั่นจักรยาน มันต้องมีบ้างแหละกับวันที่ไม่อยากเข็นจักรยานออกมา อาจจะเบื่อ ข …
Read More »การประชุมส่งเสริมการเดินและการใช้จักรยานในชีวิตประจำวัน ครั้งที่ 7
1. ที่มาและความสำคัญ ประชาคมโลก รวมถึงสังคมไทยสมัยใหม่ รับรู้ความหมาย “กิจกรรมทางกาย” (P …
Read More »การเดิน&ใช้จักรยาน คือคำตอบ เพิ่ม PA ลด SB
เพิ่ม PA ลด SB กลายเป็นประเด็นระดับโลก เพราะพฤติกรรมเนือยนิ่งหรือ Sedentary Behavior (SD) กลายเป็นพฤ …
Read More »สถาบันฯ เดินหน้าต่อใช้งานศึกษาวิจัยสร้างเมืองและชุมชนสุขภาวะด้วยการเดินการใช้จักรยาน
การส่งเสริมให้มีการใช้งานศึกษาวิจัยเป็นเครื่องมือในการทำงานส่งเสริมการเดินและการใช้จักรยานในไทยเป็นแ …
Read More »